표준몸무게 계산기,비만도계산기 활용해보자!

네이버에서 제공하는 서비스는 우리가 생각보다

훨씬 더 다양합니다.

그 중에서 비만도 계산기를 검색해 보시면

키와 몸무게, 만 나이를 입력함에 따라

나의 신체질량지수(BMI) 값을 수치로 표현하여

저체중, 정상, 과체중, 비만, 고도비만의 결과를 보여줍니다. 

간단한 방법이지만 표준몸무게 계산기의 역할을 하는

네이버 비만도계산기 사용법을 알아 봅니다.

아래 이미지에서 보시는 것처럼

검색창에 비만도계산기를 검색하면

빨강색 체크박스의 계산기가 나타납니다.

여기에 신장, 체중, 나이를 입력하고 계산을 클릭하면

신체질량지수를 수치로 나타내 주는데요.

남자로 선택하여 임의의 수치를 입력해보니

BMI가 29.65로 비만으로 나타납니다.

여자의 경우도 임의의 수치를 입력해 봅니다.

BMI가 19.43으로 정상의 결과를 보여 줍니다.

이렇게 간단한 방법으로 나의 신체질량지수를 통하여

정상 여부를 구분할 수 있는데요.

여기서 간과하고 있는 부분은

단순히 몸무게의 수치를 입력하게 되므로

정확한 지방과 근육량을 알 수 없는 상태에서의

결과를 보여준다는 점입니다.

따라서 네이버에서 제공하는 비만도계산기의 결과를

절대 맹신해서는 안된다는 점

잊지 마시기 바랍니다.

정확한 체성분을 통하여 비만도계산, 표준몸무게 계산을

하고 싶으신 분은 가까운 보건소나

헬스장을 방문하여 측정하는 것이

가장 정확한 방법이 되겠습니다.

네이버에서 제공하는 비만도계산기는

어느 정도 참고 수치로만 활용하시는게 좋을 듯 해요.

아래 동영상 참고하시기 바랍니다.