푸르미르의 이야기



행복수명 자가진단 서비스 - 나의 행복수명은 얼마일까?

행복 수명의 사전적인 의미를 살펴보면 건강을 유지하면서 경제적인 여유를 가지고 가족들과 행복하게 살아가는 시간이라고 정의합니다. 단순한 나이를 일컫는 수명과 건강 수명을 넘어 행복이라는 단어에 수명을 연결시켜 나 자신을 포함하여 가족 모두 행복하다고 느낄수 있는 기간을 의미하는 것인데요.

그렇다면 행복 수명이 늘어날수 있는 조건은 노후 준비, 가족간의 화목, 몸과 마음의 건강, 경제적인 여유 이 4가지가 될수 있겠죠. 생명보험사회 공헌위원회의 자료에 의하면 한국을 포함하여 일본, 미국, 독일, 영국을 대상으로 20대에서 50대까지 경제활동을 하고 있는 1,000명의 사람들을 대상으로 조사한 행복 수명 비교 결과 한국이 74.6세로 행복수명이 가장 낮은 것으로 나타났습니다.


참고로 독일이 77.6세로 가장 높았고 뒤를 이어 미국과 영국이 76.6세, 일본이 75,3세 순이었습니다. 특히 우리나라는 행복수명과 기대수명의 차이가 8.5년으로 일본(9.5년) 다음으로 격차가 컸는데요. 숫자가 의미하는 것은 인생의 마지막 8,5년간은 행복한 삶을 보내기 어렵다는 뜻입니다.

그렇다면 나의 행복수명은 과연 얼마나 될까? 궁금해 하시는 분들이 계실텐데요. 생명보험 사회공헌위원회에서 제공하는 행복수명 자가진단 서비스를 통하여 나의 행복 수명을 추측해 볼수 있습니다.



지금부터 행복수명 자가진단서비스 이용방법에 대해 간략하게 설명드릴께요. 생명보험 사회공헌위원회를 검색해서 접속을 하시면 상단에 행복수명진단이라는 메뉴가 보입니다.

클릭하시게 되면 위와 같은 화면을 볼수가 있는데요. 전체 수명을 확인하고 싶으면 행복수명을 선택하고 활동수명, 관계수명, 건강수명, 경제수명 중에서 개별적으로 확인하고 싶으면 원하시는 수명을 선택하시면 됩니다. 전체수명을 선택후 진단 시작하기를 클릭해 볼께요.


그럼 총 34페이지 분량의 설문이 시작되는데요. 대략 5분의 소요시간이 걸립니다. 참고로 20세 미만은 설문을 진행할수 없습니다. 나의 행복수명이 궁금하신 분들은 긴시간이 소요되는 것이 아니므로 행복수명 자가진단 서비스를 이용하여 확인해 보시기 바랍니다.



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설리농혈(泄痢膿血) 알아보기

우연히 웹 서핑 도중에 설리농혈이라는 단어를 발견하게 되었습니다. 농혈이라는 단어를 볼때 무슨 질병의 이름일 것이다 라는 추측은 했습니다. 농혈은 피고름이라는 뜻이죠. 혈농이라고 읽기도 합니다. 그럼 설리는 무엇일까요?

설리는 수곡이 소화되어 나오기도 하고 소화되지 않은채로 나오기도 하는 병의 증세를 말합니다. 풀이가 약간 어렵긴 하지만 쉽게 설명하자면 설사를 뜻하는 것입니다. 그럼 설리농혈은 설사에 피고름이 섞여 나오는 증상이라고 풀이 할수 있겠죠.



영문  표기명은 Seolrinonghyeol 입니다. 설리농혈이라는 용어 자체가 생소하기 때문인지 웹상에 존재하는 자료들이 별로 없습니다.한국전통지식포탈의 자료에 의하면 설리농혈의 처방은 작약지유탕, 백출안위산이라고 합니다. 역시 어렵네요. 한의학 처방과 관련이 있는거 같습니다.


아무튼 설리농혈은 설사에 피고름이 섞여 나오는 증상을 말하는 것입니다. 건강 관련하여 유용한 정보가 궁금하신 분들은 아래 링크를 통해서 살펴 보시기 바랍니다.

[관련 글 출처 : 한국전통지식포탈]



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입술에 생긴 포진으로 피부과 다녀온 이야기

평소에도 입안이 자주 헐고 입 주변이 찢어지는 거 같은 현상이 자주 발생하곤 했는데요. 그 순간마다 생활하는 것이 조금 불편하긴 했지만 특별하게 별다른 조치없이 신체의 힘으로 넘기곤 했습니다. 면역력이 떨어지고 피곤하면 생긴다고 하는데요. 아무튼 이번에는 입술 바로 옆에 평소보다 크게 물집같은 것이 생겼습니다. 며칠 동안은 대수롭지 않게 생각했는데요. 전혀 가라앉을 생각을 안해 걱정이 생겨 피부과를 가보게 되었습니다.

동생이 간호사라 입술 사진을 찍어서 보내 줬더니 몸에 다른 증상은 없냐고 묻더라구요. 대상포진일 가능성을 전혀 배제할수 없으니 얼른 병원으로 가보라고 합니다. 덜컥 겁이나서....ㅠ.ㅠ 오전에 피부과를 가게 되었는데 짜증나게 무슨 사람이 그렇게도 많은지...ㅠ.ㅠ...2시간 가까이 기다린거 같습니다.


아무튼 의사 선생님께서 입술을 자세하게 보시더니 입술 포진, 구순포진, 헤르페스라고 하는 감염성 질환이라고 합니다. 어느 정도 안심을 했지만 헤르페스(입술 포진)은 한번 발병하면 계속적으로 생긴다고 하네요. 결국 100% 완치가 안되는 병이라는데요.


먹는 알약 2가지 종류와 아시클로버 연고를 처방 받았습니다. 의사 선생님께서 만약 3일 이내에 포진이 사라지지 않으면 다시 병원으로 오라고 하셨습니다. 무엇인지는 모르겠지만 다른 약을 하나 더 먹어야 된다고 하시더라구요. 다행히 입술 포진은 열심히 약을 먹고 연고를 발랐더니 2일이 지나니까 사라졌습니다.


헤르페스라고 하는 구순포진, 입술포진이 나은지 한달이 지났습니다. 아직까지 재발은 되지 않고 있는데요. 요즘은 하루 6시간 이상씩 충분한 수면을 취하고 있고 음식도 골고루 잘 먹고 있습니다. 면역력을 높일수 있는 음식을 자주 섭취해 주고 위생 관리를 철저히 하는 것이 헤르페스 예방에 도움이 된다는 점 명심하시구요.

혹시라도 입술에 작은 물집같은 것이 생기셨다면 방치하지 마시고 피부과를 방문하셔서 정확한 진단과 처방을 받으시기 바랍니다. 헤르페스는 심할 경우 괴사로 이어질수 있는 무서운 감염성 질환입니다. 또다른 건강에 관련된 정보가 궁금하신 분들은 아래 링크를 통해서 살펴 보시기 바랍니다.



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