푸르미르의 이야기



요즘 저는 손의 상태가 좋지 못해서

블로그 글을 쓸때나 컴퓨터 작업을 할때마다

최상의 컨디션을 유지하기가 힘이 듭니다.


손목저림, 손바닥 통증, 손끝 저림이

계속해서 반복되고 있는데요.

겪어보신 분들은 아실껍니다.

(마우스 클릭만 해도 통증이 온다는 사실)


병원에 가서 소염제 처방을 받아 복용, 물리치료,

한의원을 방문하여 부황, 침까지 맞아 봤지만

그순간 아픈 증상이 잠시 완화될 뿐이었습니다.



그럼 오늘은 저도 겪고 있는 손끝저림현상,

손끝이저린이유와 예방법에 대해서 알아 볼께요.

손끝이 저려요 하시는 분들!!!

천천히 읽어 보시고 도움이 되셨으면 합니다.


손끝저림은 수족냉증인 경우 발생할 수 있습니다.

손가락 끝의 통증으로 인해 손가락이 차갑게 

느껴지면서 손끝저림 현상이 나타납니다.



혈액순환이 잘 되지 않는 경우도

손끝이저린이유로 볼 수 있습니다.


양쪽 손 모두 저림 현상이 나타난다면

비타민 B 부족 현상으로 볼 수 있습니다.



갑상선기능저하증은 추위를 잘타고 쉽게 피로하게 되면서

체중 증가와 함께 손저림 현상이 나타날 수 있습니다.


당뇨를 앓고 계신 분들도 손과 발에 주기적인

저림현상이 발생하게 됩니다.



여러분은 손목터널증후군이라는 병명을

들어보신적이 있나요?

손끝이 찌릿찌릿 해지는 증상이 있다면

의심을 해볼 필요성이 있습니다.

(손목터널증후군은 저한테도 해당이 됩니다.)



손끝이저린이유는 여러가지 병과 맞물려 나타나게 됩니다.

근본적인 원인을 먼저 알고 치료법을 시행해야 겠죠.


그리고 무엇보다도 지속적인 스트레칭을 통하여

예방하는 것이 가장 중요하다고 할 수 있습니다.